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享受工作的快樂 ——新華印刷公司舉辦心理健康講座


發(fā)布時間:2024-11-05 打印當前頁 將此頁放入收藏夾 發(fā)郵件給我們:fawu@www.alejandralobelo.com

為進一步提升員工職場適應(yīng)能力,平衡工作與生活,營造積極向上、奮進有為的工作氛圍。廣東新華印刷有限公司工會于10月29日舉辦心理健康講座,40余名干部職工參加。

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本次講座以“享受工作的快樂”為主題,從積極心理學(xué)的角度出發(fā),以生動的案例引導(dǎo)大家正確認識心理疾病與壓力,并傳授給員工情緒管理、壓力釋放的方法與技巧,幫助大家學(xué)會正確調(diào)節(jié)心理,進一步提高心理素質(zhì)。

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通過舉辦心理健康知識講座,使職工們學(xué)會了如何調(diào)節(jié)情緒、舒緩心理壓力。大家表示,將在今后的工作中用學(xué)到的知識和方法“減壓賦能”,從多角度看待問題、正確處理情緒,以更加昂揚的精神狀態(tài)積極投入工作生活中,營造“快樂工作、幸福生活”的氛圍。